黑豆治疗白头发吗(黑豆治疗白发只是「以形补形」的民间传说)

黑色食物能够乌发是一个流传已久的谣言,「以形补形 」嘛——黑豆黑芝麻是黑的,吃下去大概也能使白发变黑吧?很遗憾,黑豆黑芝麻能乌发跟喝牛奶美白丰胸一样,都是没有依据的无稽之谈。

头发的基础知识

人类大概有400——500万个毛囊,其中约10万个分布在头部,头发的数量大致是100,000根,每根头发的寿命长短不一,正常人每天会掉20-100根头发。毛皮质位于毛表皮的内侧,由含有许多麦拉宁黑色素的细小纤维质细胞所组成,麦拉宁黑色素是决定头发颜色的关键,中国人的头发是黑色的就是因为麦拉宁黑色素较多的缘故,欧美人的棕色头发是因为头发上的麦拉宁黑色素较少。

当黑色素不能形成时头发变白,这是由于黑素细胞消失老化,酪氨酸新陈代谢紊乱和酪氨酸酶丧失活性等因素阻止黑素形成所致。黑色头发的色素中含有铜、钻、铁等微量元素,体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白。

疾病对头发变白的影响

青年中年白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传;恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等易发生白发;严重的情绪影响可使头发迅速灰白;营养不调、蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色;缺少必需的脂肪酸也可使发色变淡;缺铜和维生素B、叶酸、安息香酸等可使发变灰白;性腺功能减退可引起早白发。此外,近年来发现自由基也是造成白发的原因,因此要避免白发早生需要补充含有消除自由基的食品、药物,如维生素E、C、B等。

黑色食物和黑发没有关系

黑米黑豆黑芝麻这些食物之所以是黑色的与其中的花青素有关,但花青素和黑发中的黑色素不是一个东西,所以不管你怎么吃也不会帮助白发变黑。此外,从生理学角度来说,各种营养成分不管是牛肉猪肉还是芝麻黑豆,在经过小肠后基本上都会被分解成微小的氨基酸,最微小的分子。所以说喝牛奶皮肤会变白、吃芝麻会变黑、吃虎鞭……这种笑死人的江湖传说,在生理学上是完全站不住脚的啦。

文/来源:我要买陆巡

网站标签:生活

原文链接:https://www.hfzhuce.com/tgzl/7619.html,转载请带上本文链接!谢谢!

相关推荐


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献以及网络收集编辑和原创所得,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2358834048@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。